Mei Yang

梅陽是一位資深茶專家，她所浸潤的世界是鳳凰山（Fènghuāng Shān，鳳凰山）雲霧繚繞的山坡。在廣東潮州長大的她，花了十年時間向當地茶師傅學習 — 起初是在家族茶園中，那裡瀰漫著 Mí Lán Xiāng（蜜蘭香）的蘭花香氣，而後是在烘焙房裡，看著單叢的風味從茶葉到杯中被細心引導出來。她的雙手記得精確的萎凋、碰傷與炭焙的節奏，將一棵茶樹的採收轉化為極具深度的茶湯。

在 tea.yoga，梅陽將這些精妙的知識轉化為瑜伽社群能品味的語言。她不強加規定，而是提供一種柔和的框架：某些烏龍茶帶有溫熱、推動的能量，與流動瑜伽的律動相契合；而深度烘焙的茶則在長時間停留後沉降身體。她的旗艦活動「Vinyasa + oolong — 聖彼得堡」（刊登於 tea.events）是一場晨間聚會，參與者流暢地做完拜日式後，停下來啜飲一杯輕度氧化的單叢，正好在它蜂蜜蘭花香綻放的時刻。她說，那共享的靜默，正是茶真正融入練習的瞬間。

在主題帖「流動瑜伽與烏龍 — 練習中如何搭配」中，梅陽深入實際細節：像 Yā Shì Xiāng（鴨屎香）這類青翠表現的常溫泡法，既能補充水分，又不致於衝擊身體；而恰當的氧化程度，則確保足夠的 prana — 生命能量 — 來支撐穩定的序列。她經常提到，課後當身體渴望沉穩時，她會選用一款稍微更焙火的單叢，或是一杯 Jīn Jùn Méi（金駿眉）。她對紅茶的鑽研，也體現在 Zhèngshān Xiǎozhǒng（正山小種）— 傳奇的拉普山小種，其溫和的煙燻感，能為緩慢的陰瑜伽或修復瑜伽練習提供定錨。

在 tea.yoga 之外，梅陽為 tea.school 貢獻了單叢品鑑模組，並為 shop.thetea.app 策劃選品，讓她在鳳凰山最鍾愛的烏龍茶可供居家練習選購。無論你正準備迎接日出的拜日式，或是逐漸進入悠長的大休息式，梅陽的寧靜陪伴提醒我們：茶與瑜伽共享一個根源 — 對當下的專注。